Viele von euch kennen schon meinen beliebten Artikel „Schmeiß dein Shampoo weg“, wo ich über die Haarwäsche ohne Shampoo mit alternativen natürlichen Mitteln wie Lavaerde, Natron usw. geschrieben habe. Vor kurzem habe ich dank der Empfehlung einer Leserin von Haare Waschen mit Roggenmehl erfahren. Ich war neugierig und habe mich entschieden, es auszuprobieren.

Vielleicht denkst Du: „Jetzt nicht auch noch Mehl auf den Kopf schmieren! Was kommt als nächstes?“ Ich sage nur: Probiere es aus, es kam nämlich viel besser als erwartet!

Haare waschen mit Roggenmehl: der Vorgang

1. Je nach Haarlänge benötigst Du 2  –  4  EL Bio-Roggenmehl*. Mische es mit etwas lauwarmem Wasser an. Nimm am Anfang lieber wenig Wasser und füge bei Bedarf Wasser hinzu. Rühre die Mischung mit einer Gabel oder einem Schneebesen an, bis eine klümpchenfreie, cremige, shampooähnliche Masse entsteht. Falls Du wie ich Vollkornmehl bevorzugst, ist es grober als das weiße. Du kannst es vorher durchsieben, bis es feiner wird oder 1  –  2 Stunden vor der Haarwäsche anrühren und ziehen lassen, bis alle Teilchen weich werden.

2. Wende die Mischung wie ein normales Shampoo an. Verteile sie zuerst auf Kopfhaut und Haaransatz, dann in die Längen und massiere die Kopfhaut – so aktivierst Du die Durchblutung. Lasse die Roggenmasse ein paar Minuten einwirken, damit die Kopfhaut und das Haar die wertvollen Nährstoffe aufnehmen können. Denn von den Nährstoffen gibt es im Mehl so einige: Vitamine, Aminosäuren, Mineralstoffe und vor allem das regenerierende und feuchtigkeitsbindende Vitamin B5 (Pantothensäure), das auch in konventionellen Shampoos in chemischer Ausführung enthalten ist.

3. Nun wasche Deine Haare gründlich aus. Eine Spülung oder Rinse brauchst Du danach nicht. Das Haar ist dank den Nährstoffen weich und glänzend. Roggenmehl absorbiert Schmutzpartikel und hat eine antibakterielle Wirkung. Mein erster Eindruck hat alle Erwartungen übertroffen: Das Mehl lässt sich sehr leicht auswaschen, das Haar ist weich und leicht durchzukämmen (ohne Kur oder Spülung) und die Haare fühlen sich kräftig und füllig an. Auch das elektrostatische Problem fliegender Haare habe ich bis jetzt nicht gehabt.

Weitere Vorteile von Haare waschen mit Roggenmehl

1. Schon beim Einkaufen ist mir aufgefallen, dass Roggenmehl preislich allen anderen Haarwaschalternativen überlegen ist. Ich habe Roggenvolkornmehl in Bio-Qualität* von Anlatura gekauft. 1  kg kostet 1,35 Euro. Wenn man für jede Haarwäsche 2  –  4  EL benötigt und die Haare einmal in 4  –  5 Tagen wäscht, dann reicht das für eine ganz schön lange Zeit. Sparsamer geht’s nur mit bloßem Wasser.

2. Roggen wird in Deutschland reichlich produziert, also ist das Produkt regional und muss keinen weiten Weg machen. Ökologisch und umweltbewusst!

3. Roggenmehl ist eine wunderbare Art, Schuppen und Jucken auf der Kopfhaut loszuwerden. Vielen Erfahrungsberichten zufolge hat die Roggenmehl-Haarwäsche innerhalb weniger Tage die Menschen von von ihren jahrelangen Schuppenproblemen befreit.

Dabei gibt es noch etwas zu beachten

Falls es Deine ersten Versuche sind, Deine Haare mit natürlichen Mitteln zu waschen, werden Deine Haare am Anfang höchstwahrscheinlich trockene, spröde Spitzen haben. Das liegt daran, dass die ganzen haarversiegelnden Silikone, die aus den chemischen Mittel stammen, langsam weggespült werden. Die brauchst Du nicht auf Deinem Haar. Sie geben nur einen oberflächlichen, optischen Effekt, indem sie den Spliss überdecken. Reparatureffekt haben sie keinen. Außerdem blockiert der Silikonfilm den Kontakt der Haarschüppchen mit der Luft und der Luftfeuchtigkeit – sie trocknen aus und werden porös.

Du kannst auch andere glutenarme Mehlsorten für die Haarwäsche verwenden, wie z.B. Kichererbsenmehl. Weizenmehl eignet sich allerdings keineswegs dafür, da das darin übermäßig enthaltene Gluten die Haare verklebt und nur schwer auswaschbar ist.

Hier gibt es alles im Videoformat:

Fazit

Es gibt viele funktionierende natürliche Alternativen für die Haarwäsche, so dass ein chemisches Shampoo zu benutzen einfach von gestern ist. Haare waschen mit Roggenmehl ist wunderbar günstig und wirksam. Ich habe es ausprobiert und bin begeistert! Ab jetzt ist es mein Lieblingshaarwaschmittel.

Ein paar Mal habe ich blöderweise ein flüssiges naturkosmetisches Shampoo benutzt oder mir bei meinem Aveda-Friseur die Haare waschen lassen und habe es jedes mal bereut: Egal wie bio das Shampoo war, es entfernte die natürliche Fettschicht meiner Kopfhaut und Haare. Danach musste ich wieder von vorne mit der Herstellung der Eigenpflege anfangen.

Ob sich diese natürliche Alternative für Dich auf Dauer eignet, musst Du selbst herausfinden. Einen Versuch ist es auf jeden Fall wert. Roggenmehl ist sanft und schonend zur Kopfhaut und zum Haar und belastet das Abwasser nicht. Du braucht nur geringe Mengen, kommst ohne Plastiktuben und Chemie aus und sparst viel Geld.

Wie wäschst Du Deine geliebten Haare? Freue mich auf Dein Kommentar!

Victoria ♡

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Portraitfoto: Jasmin Brandt