Das einzigartige Rezeptbuch, das dich aufs nächste Level bringt
Dieses vegane Rezepte E-Book habe ich für dich kreiert, um mehr Lebendigkeit, Leichtigkeit und Fitness in dein Leben zu bringen. Es soll dir helfen, dein tägliches Leben bewusst mit mehr rohen Lebensmitteln zu bereichern. Ob du dann irgendwann komplett roh essen wirst oder nicht, ist dir überlassen.
Ich glaube an einen sanften Übergang, der Spaß macht. Bei so einem Übergang sollen dich die Rezepte mit rohen und gekochten Anteilen unterstützen. Das geniale an den Rezepten ist, dass viele von ihnen auch komplett roh genossen werden können, wenn du soweit bist. Hinweise dazu findest du direkt beim Rezept.
Falls du also nicht 100% roh essen möchtest oder es im Moment nicht schaffst, aber mehr frische Lebensmittel in Deine Ernährung einbauen möchtest, dann ist dieses Rezeptbuch für dich!
Was findest du in diesem E-Book:
- einfache und sensationell leckere vegane Rezepte
- Inspiration für mehr Energie und Leichtigkeit
- sättigende Power-Rezepte für Fitness und zum Abnehmen
- Bequeme Aufteilung in Frühstück, Mittag, Abendessen, Snacks, Extras und Süßes
- praktische Ideen für unterwegs
- Kennzeichnung roher und gekochter Anteile in jedem Rezept
- Hilfe für den Umstieg von Omni/Vegetarisch auf vegan
- Kickstart, um von Junk Food vegan auf gesundheitsbewusste vegane Ernährung umzusteigen
- mehr basisches Essen im Alltag
Ich persönlich finde: je mehr Rohkost, umso besser. Daher möchte ich mit diesem E-Book meinen begeisterten Lesern, die auf Rohkost bzw. mehr Rohkost umsteigen wollen, helfen, den Übergang zu einer bewussten und lebendigen Ernährung zu schaffen.
Bestelle das E-Book für nur 14,90€
Als ich diesen Übergang vollzog, bin ich ein paar Jahre ebenso vorgegangen: Ich habe immer mehr rohköstliche Gerichte in meine Ernährung integriert. Es fiel mir sehr schwer am Anfang, komplett roh zu essen.
Ich habe gemerkt, dass es auf Zwang einfach nicht gut geht. Durch leckere gemischte Gerichte, Experimentieren und einem immer größer werdenden Rohkostanteil habe ich es irgendwann geschafft. Jetzt fühle ich mich bewusster und klarer in meinen Gedanken und genieße die Energie, die durch meinen Körper fließt, mit dem ich mittlerweile sehr zufrieden bin.
Diese Rezepte werden dir also auch helfen, viel roh zu essen und aus sozialen Gründen dir etwas Flexibilität zu gönnen, falls du es möchtest.
Für wen ist dieses Rezepte-E-Book:
- für alle, die mehr Rohkost in ihr Leben einbauen möchten.
- die lernen möchten, gesund zu kochen.
- die mit leckeren veganen Gerichten Freunde und Familie verwöhnen möchten.
- die Ideen für cleane Fitnessgerichte und Topform bekommen möchten.
- die leicht, gesund und lecker abnehmen wollen.
- die ungesunde Gerichte durch gesunde Alternativen ersetzen wollen, ohne am Geschmack zu sparen.
- die andere durch gesunde, leckere, vegane Gerichte inspirieren wollen.
Für wen ist dieses E-Book nicht:
- die über Nacht zu Rohköstlern werden wollen.
Ich wünsche dir viel Spaß bei dem Zubereiten und lass es dir und deinen Liebsten schmecken!
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