Alle Artikel in: Schönheit

toxische Kleidung

Warum ich Bio Kleidung trage – und warum du es mir nachmachen wirst

von Victoria

Seit ich meine Ernährung auf vegane Rohkost umgestellt habe, sind nach und nach auch in die anderen Lebensbereiche Veränderungen gekommen: Pflege, Kosmetik, Putzmittel, Beziehungen und auch Kleidung. Wenn man schon einmal dabei ist, sein Augenmerk auf eine gesunde Lebensweise zu richten, dann nimmt die Umstellung immer mehr und mehr Lebensbereiche in Anspruch. Ich möchte das Thema Bio Kleidung auf meinem Blog ansprechen, weil es zur Gesundheit und somit auch zur Schönheit gehört und für mich ein wichtiges Thema ist.

Deo ohne Aluminium

Deo selber machen: für alle, die besser riechen als sie denken

von Victoria

Dieser Artikel spricht ein für manche sensibles Thema an: Körpergeruch. Der moderne gepflegte Mensch schwitzt nicht und riecht nicht unter den Achseln. Dafür ist er bereit, sich eine Menge Chemie anzutun und seine Gesundheit zu opfern. Hier erfährst Du, warum herkömmliche Deos schädlich sind, warum der Umstieg auf Deo selber machen bzw. kein Deo die bessere Alternative ist und wie Du deofrei leben kannst.

basische Ernährung

Basische Lebensmittel und Pflege: was Du darüber wissen solltest

von Victoria

Fühlst Du Dich müde? Hast Du ein paar Kilo zu viel? Bist Du öfter mal erkältet? Hast Du Allergien oder hast Du einfach keine Lust auf gar nichts? Womöglich ist Dein Körper übersäuert! Basische Lebensmittel waren mein erster Schritt, mit dem ich meine Reise zur Rohkost gestartet bin. Nach mehreren Jahren Low-Carb-Diät bestehend aus Fleisch, Fisch, Eiern, Quark, Proteinpulver, Fatburner und übermäßigem Training war mein Körper aufgequollen.

Trockenfasten

Trockenfasten Teil 3: ein schonungsloser Blick hinter die Kulissen

von Victoria

Nach dem Du in Teil 1 der Trockenfastenreihe gelesen hast, was Trockenfasten ist und was Du bei der Durchführung beachten solltest, und in Teil 2 der Trockenfastenreihe gelesen hast, welche Prozesse durch das Trockenfasten im Körper in Gang gesetzt werden, erfährst Du hier Näheres über die verschiedenen Phasen beim Trockenfasten und ich möchte mir Dir meine eigenen Erfahrungen mit dem Trockenfasten teilen.

Trockenfasten

Das Geheimnis hinter dem Trockenfasten (Teil 2)

von Victoria

Im ersten Teil über Trockenfasten schrieb ich darüber, was Trockenfasten auszeichnet, welche Vorteile es hat und was Du bei der Durchführung beachten solltest. Zur Erinnerung: Trockenfasten ist der vollständige Verzicht auf feste und flüssige Nahrung, einschließlich Wasser, über einen gewissen Zeitraum sowie jeglichen Kontakt mit Wasser, z.B. Baden, Duschen oder Einläufe. Für die Körperreinigung kannst Du beispielsweise das Trockenbürsten anwenden.

Trockenfasten

Wie Du ohne Ärzte und plastische Chirurgen gesund, schlank und schön wirst – umsonst und in kurzer Zeit

von Victoria

In meinen früheren Artikeln habe ich immer betont, dass ich kein Fan von längeren Fastenkuren bin. Als ich 2013 10 Tage wasserfastete, war es sehr anstrengend für mich, denn ich hatte wohl etwas falsch gemacht – wie ich heute weiß – und ich bemerkte einige negative Effekte an mir, wie absolute Energielosigkeit, Muskelschwund und Cellulite. Seitdem begegnete ich mehrtägigem Fasten stets mit einem gewissen Vorbehalt.

Natron schlägt diese 9 Kosmetikprodukte!

von Victoria

Erfreulicherweise sind viele natürliche Schönheitsmittel genauso wirksam wie teure Kosmetikprodukte.  Natron ist zum Beispiel eine preiswerte, einfache und natürliche Lösung für zahlreiche Anwendungen in der täglichen Pflege. So wie manche Frau ihr Duschgel, Gesichtsreinigung und Peeling im Bad stehen hat, habe ich eine Glasdose von diesem Basenpulver am Badewannenrand stehen.