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Warum Cellulite kein Gegner ist und wie Du sie langfristig loswirst

Cellulite ist der Schreck für die meisten Frauen. Selbst junge und schlanke Frauen leiden unter unattraktiven Dellen an den Oberschenkeln, dem Gesäß und manchmal sogar an Armen und Bauch. Für die Kosmetikindustrie ist das natürlich eine ideale Grundlage. Es gibt Unmengen an Anti-Cellulite-Produkten wie Cremes, Ölen, Lotionen, Pillen und sogar elektronische Geräte. Diese Produkte sollen den Kreislauf stimulieren und so das Wasser aus dem Gewebe transportieren. Sie versprechen eine sofortige und dauerhafte Heilung von Cellulite.

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Mein geheimes Morgenritual: Ölziehen mit Kokosöl

Wenn es um natürliche Pflege, Rituale und Produkte geht, möchte ich alles ausprobieren, was es gibt. Man kann sagen, es ist meine Leidenschaft. Du möchtest nicht wissen, was ich schon alles auf meine Haut geschmiert habe! Als ich das erste Mal vom Ölziehen mit Kokosöl hörte, war es wieder eine mit Begeisterung angenommene Neuentdeckung, vor allem, weil es eine ganzheitliche Methode mit einer jahrhundertelangen Tradition ist.

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Mein Ernährungsplan: Was ich am Tag esse #2

Mein letzter Blogpost darüber, was ich als Rohveganerin am Tag esse, ist 2 Jahre her (hier findest Du ihn). Deswegen dachte ich, dass es spannend wäre, ein Update von meinem Ernährungsplan zu machen und zu schauen, ob und wie sich meine Ernährung verändert hat.  Ich habe das Gefühl, dass es jetzt tatsächlich anderes ist: entspannter, weniger dogmatisch und intuitiver irgendwie. Und – ich bin ein paar Kilos leichter, habe endlich eine gute Verdauung und bin in besserer Form. 

Ernährungsplan

Ernährungsumstellung: 8 Tipps für Rohkost Anfänger

Es gibt viele Gründe, die einen dazu bewegen können, über die Ernährungsumstellung nachzudenken und mehr Rohkost zu essen. Vielleicht warst Du schon einige Jahre Vegetarier oder Veganer und fühlst, dass es der nächste natürliche Schritt ist. Vielleicht interessieren Dich die spirituellen Aspekte, die Verbundenheit und Klärung des Bewusstseins, die bei diesem Lifestyle ein positiver Nebeneffekt sind.

Die Kraft des Wassers – wie Wasser Informationen speichert und Dich heilt

In diesem Artikel schreibe ich darüber, wie das Element Wasser eine Brücke baut zwischen Spiritualität und Wissenschaft und Du mit einer einfachen Methode die Eigenschaften des Wassers nutzen kannst, um Dich und Deinen Körper zu heilen. So bringst du Natur und spirituelle Energien in dein Leben, auch wenn du mitten in der Stadt lebst und nur wenig Zeit hast. Mir ist es ein fester und wesentlicher Bestandteil in meinem Leben geworden und daher teile ich es hier mit Dir.