Alle Artikel in: Detox

Dieser Saft unterstützt deine Darmgesundheit

von Victoria

Dieser Saft ist eine tolle Möglichkeit, Deine Darmgesundheit zu unterstützen. Dank der powervollen Kombination aus Fenchel, Weißkohl, Gurken, Sellerie und Ingwer ist er hervorragend geeignet, die Verdauung zu fördern, Darmflora aufzubauen und den Darm zu entlasten. Er ist voll mit basenbildenden Zutaten, die helfen, den Säuregehalt auszugleichen. Außerdem ist es einfacher, eine große Menge Gemüse in Saftform zu sich zu nehmen, als es z.B. in Form von einem Salat zu essen. 

Ingwer Shot

Dieser Ingwer Shot kurbelt deinen Stoffwechsel an

von Victoria

Lust auf eine Energieexplosion? Starte den Tag mit diesem Ingwer Shot aus Zitrone, Apfel, Sellerie, einer Prise Cayennepfeffer und natürlich Ingwer! Diese kleinen Portionen nährstoffreichen Safts enthalten jede Menge Vitamine und Antioxidantien und werden Deinen Stoffwechsel und Immunsystem richtig ankurbeln. Ich mache gleich mehrere und trinke 2 Tage (Morgens und im Laufe des Tages vor einer Mahlzeit).

Fastenkur

Erfolgreich Saftfasten: Vorteile und Anleitung

von Victoria

In diesem Artikel berichte ich über meine erste Erfahrung mit dem Saftfasten. Ich habe vorher schon gefastet: Habe 10-tägiges Wasserfasten sowie 3,5 Tage + mehrere 36 Stunden Trockenfasten Erfahrungen gemacht, doch Saftfasten hat mich bis jetzt nicht angesprochen. Die Idee kam spontan, nachdem ich mich ein paar Wochen aus emotionalen Gründen überessen habe und das fühlte sich nicht mehr gut an.

Körper entgiften

Körper entgiften mit Heavy Metal Detox Smoothie

von Victoria

Dieser powervolle Heavy Metal Detox Smoothie wurde von Anthony William kreiert. Er  beschreibt diesen Smoothie als eines der wirkungsvollsten Mittel, um den Körper von Schwermetallen auf der täglichen Basis angenehm zu befreien. Hier sind die 5 Schwermetallentgifter Koriander, Heidelbeeren, Spirulina, Gerstengrassaftpulver und Dulse optimal aufeinander abgestimmt, um Schwermetalle in allen Winkeln des Körpers zu mobilisieren und auszuleiten. Dieses Originalrezept habe ich bei Deine Ernährung Akademie entdeckt.

Leber entgiften

Leber entgiften: Goldene Milch roh vegan

von Victoria

Goldene Milch ist heutzutage sehr populär. Wenn Du sie noch nicht ausprobiert und regelmäßig angewendet hast, dann ist jetzt die Zeit dafür. Den Namen hat die Goldene Milch von dem stark gelb-orange färbenden Gewürz Kurkuma als eine der Hauptzutaten erhalten. Kurkuma gilt als eines der bedeutendsten Heilmittel in der indischen Medizin.