Alle Artikel in: Rezepte

gesundes dessert

Gesundes Naschen: die rohvegane Twix

Einfache, gesunde, rohvegane, extrem leckere „Twix“ mit Mandelmehl als Basis, Dattelkaramell in der Mitte und mit dunkler Schokolade als Topping. So geht gesundes Naschen: glutenfrei, laktosefrei und natürlich gesüßt.  Die am nächsten schmeckende bekannte Süßigkeit wäre die Twix. Dies ist die Twix mit einem ernsten Twist!

vegane torte

Vegane Schokotorte, spektakulär einfach und roh!

Achtung! Diese vegane Schokotorte ist ein einzigartiges Angebot, genauer gesagt eine Möglichkeit, berühmt zu werden. In nur 15 Minuten Arbeit kannst Du für immer in ein Buch der allergrößten Konditoren der Welt im Kreis Deiner Familie, Freunde, Arbeitskollegen etc. eingeprägt sein. Auch wenn Du niemals mehr etwas Ähnliches herstellst!  Du kannst sogar ein eigenes Café eröffnen, im Menü dessen Kaffee/Tee und nur diese einzige vegane Schokotorte sein wird und Du wirst immer noch ein mega Erfolg haben! 

Rote Beete Salat roh für effektive Darmreinigung

Dieser Rote Beete Salat ist in Russland schon seit Jahrzehnten als die ultimative und sehr effektive Darmreinigung extrem populär. Er hat sogar speziellen Namen: Besen.  Was ist denn so besonders an diesem, auf den ersten Blick so einfachen, Rezept? Das Hauptgeheimnis steckt in seinen wirkungsvollen regionalen Zutaten, vor allem der Roten Beete – der Quelle der Ballaststoffe, Präbiotika, Vitaminen und Mineralien. Diese Kombi hat wunderbare Auswirkungen auf die Darmflora und fegt die Schlacken raus. So hast Du eine Darmsanierung ganz nebenbei und ohne zu Hungern!

vegane Plätzchen

Vegane Plätzchen, natürlich roh!

Diese vegane Plätzchen sind glutenfrei und natürlich roh. Das heißt, alle Vitamine bleiben erhalten. Yeah! Sie sind mit frisch geriebenem Ingwer, aromatischen Weihnachtsgewürzen und gesunder Süße gemacht. Lecker und dazu noch gesund. Das Rezept ist wie immer sehr einfach, sonst hätte ich sie nicht gemacht. Ich werde Dich gar nicht lange mit Schwärmen aufhalten, sondern empfehle, gleich loszulegen.

grüner Smoothie

Kiwi Smoothie: Smoothie Rezept mal ohne Banane

Dieser Kiwi Smoothie bringt Abwechslung in deine Ernährung. Die grünen Vitaminbomben machen Dich fit und versorgen mit Nährstoffen. Ich habe dieses basische Winterrezept entdeckt und bin begeistert! Da es keine Bananen dabei sind, enthält dieser Smoothie wenig Zucker, dafür eine Riesenmenge an darmreinigenden Ballaststoffen, Vitaminen, Mineralien, Enzymen und sekundären Pflanzenstoffen. 

Karottentorte

Vegane Torte! Roh und karottig

Juhuuuu!! Dies ist die allererste richtige Torte auf meinem Blog! Mich haben die Rohkost Torten bis jetzt abgeschreckt, da sie so kompliziert und aufwändig aussehen. Doch beim Kreieren meines neuen Rezepte E-Books wollte ich unbedingt ein paar großartige einfache vegane Tortenrezepte dabei haben. Sie sind zwar nicht super optimal kombiniert, doch als Ausnahme zu einem besonderen Anlass sind sie immer eine gesündere Alternative zu gebackenen Torten.