Detox, Smoothies

Kiwi Smoothie: Smoothie Rezept mal ohne Banane

grüner Smoothie

Dieser Kiwi Smoothie bringt Abwechslung in deine Ernährung. Die grünen Vitaminbomben machen Dich fit und versorgen mit Nährstoffen. Ich habe dieses basische Winterrezept entdeckt und bin begeistert!

Da es keine Bananen dabei sind, enthält dieser Smoothie wenig Zucker, dafür eine Riesenmenge an darmreinigenden Ballaststoffen, Vitaminen, Mineralien, Enzymen und sekundären Pflanzenstoffen. 

Wusstest Du, dass Kiwi mehr Vitamin C hat als eine Orange? Und dass du mit nur 2 Kiwis deinen Tagesbedarf an Vitamin C decken kannst?

Wenn du einen Kiwi Smoothie regelmäßig auf deinen Speiseplan setzt, wirst du schon bald sehr viele Gesundheitsvorteile entdecken. Die grüne Flüssigmahlzeit hat viele unterschiedliche Auswirkungen auf den Körper. Und alle davon sind mehr als positiv. 

Kiwi Smoothie

Kiwi Smoothie

Da es keine Bananen dabei sind, enthält dieser Smoothie wenig Zucker, dafür eine Riesenmenge an darmreinigenden Ballaststoffen, Vitaminen, Mineralien, Enzymen und sekundären Pflanzenstoffen.
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Vorbereitungszeit 5 Minuten
Gericht Frühstück

Kochutensilien

  • Mixer

Zutaten
  

  • 5 Kiwis
  • 1 Apfel
  • 125 g Baby Spinat, Wildkräuter oder Grünkohl
  • 4-8 Blatt Minze/Salbei
  • 1 Stück Ingwer
  • 500 ml Wasser

Anleitungen
 

  • Alle Zutaten glatt im Mixer verarbeiten. 

Kiwi Smoothie

Genieße diesen basischen Smoothie und lasse mich in einem Kommentar wissen, wie er Dir Geschmack hat. Mache gerne Foto von Deinen Smoothies und tagge mich auf Instagram. Ich freue mich, die tollen Kreationen meiner Leser zu sehen und sie in meinen Stories zu featuren!

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Kategorie: Detox, Smoothies

von

Hi, ich bin Victoria. Seit Anfang 2013 ernähre ich mich (roh)vegan und ich liebe es! Bei bestes Lebensgefühl ist meine Leidenschaft. Ich bin ich Ernährungsberaterin, Health Coach und ausgebildete Fitnesstrainerin. Hier findest du Rohkost Rezepte, Tipps für die lebendige, gesunde Ernährung und Lifestyle, Anti Aging, Fitness und wie du das Beste aus dem Leben in der modernen Welt machst.

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