Die moderne Ernährungs- und Lebensweise überlastet die Leber enorm. Ausruhen kann sie aber nicht, also arbeitet das Organ bei vielen Menschen nur noch mühsam. Übergewicht, Müdigkeit, Hautprobleme, schlechte Verdauung, erhöhte Infektanfälligkeit sind die Folgen einer überlasteten Leber. Sie ist jedoch ein ungeheuer dankbares Organ und kann sich mithilfe von bestimmten Ernährungsgewohnheiten und Supplements regenerieren. Wie ich durch den Verzicht auf Fett am Vormittag und Mariendistel die Leber unterstütze, habe ich schon erzählt. Heute berichte ich über Kurkuma Pulver als einem effektiven Superfood zur Regeneration der Leber.